5. L’alimentation adéquate
@l’express
Sachez que pour augmenter le volume de votre booty il va falloir accepter de prendre un peu de poids, ne croyez pas que Kim Kardashian ne fait que 58kg avec tout ce qu’elle a derrière hein! Alors pour avoir des fesses bombées il y a des aliments à consommer et voici la liste:
- Les maquereaux
- Le poivron rouge
- Les œufs
- Le quinoa
- Le kiwi
- La ricotta
- Le beurre d’amande
- Le concombre
- Les oranges
Incluez ces aliments dans votre alimentation quotidienne et cela permettra de voir votre popotin devenir juste incroyable!
6. Des soins indispensables
@elle
Pour avoir de belles fesses, il faut aussi en prendre soin localement. Effectuez des gommages pour exfolier la peau et la rendre plus lisse et plus douce. Appliquez des lotions tonifiantes pour le corps sur les fesses et aussi des crèmes hydratantes et anti-cellulite.
Cela permettra d’avoir une peau des fesses plus tendues et donc un popotin juste parfait!
Et vous? Serez-vous capable de faire ces petits efforts pour avoir des fesses digne d’une “bomba latina”?